2019/02/22
报导/黄慧玫 咨询专家/台北慈济医院胃肠肝胆科主治医师 龚子翔
年关将近，尾牙聚餐多，享受美食之际，别忘了注意肠胃健康！台北慈济医院胃肠肝胆科主治医师龚子翔表示，门诊统计，每年农历春节前后，是胃食道逆流的好发期，而患者大多体型偏肥胖、BMI值较高。
食道与胃的交接处称为贲门，其作用是防止胃里的东西回流食道，避免胃酸伤害食道内壁。龚子翔解释，如果长时间处于生活紧张、压力大、暴饮暴食或怀孕腹压大等状况，都可能导致贲门松弛；再加上常摄取高油脂、高糖分、胀气食物、咖啡、茶、烟、酒等刺激性食物，恐引发胃食道逆流。
胃食道逆流时常在饭后发作，尤其躺下时症状更明显，依症状分为「典型」和「非典型」。典型症状为，胃酸流入食道、口腔，使胸口有灼热感，即是「火烧心」；非典型症状，包括胸闷、慢性咳嗽、喉咙异物感或口腔有臭酸味。
龚子翔提醒，若患者未能尽早就医，除了胃酸反复刺激食道黏膜，增加食道癌的发生机率，还可能造成食道蠕动功能变差，吞咽时会感觉食物卡在胸口或喉咙，非常不舒服。
诊断时，会安排胃镜检查，观察贲门和下食道的结构是否因胃酸而造成发炎或溃疡。若确诊为胃食道逆流，医师会开立氢离子帮浦抑制剂(Proton-pump inhibitor,PPI)减少胃酸分泌，并叮嘱患者改善饮食习惯；若是因为贲门严重松弛，则需要外科手术治疗。
龚子翔建议，预防或减少胃食道逆流发生，把握用餐定食定量，避免暴饮暴食，少碰高油脂、高糖份、碳酸饮料、易胀气食物(如奶、蛋、豆类)及刺激性食物(如咖啡、茶、酒)，及睡前2小时勿进食等。
若出现疑似有胃食道逆流之症状，不宜自行随意购买成药服用，而是尽早就医进行检查，确切的找出病因、对症下药，以免延误病情。
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