2018/04/25
报导/KingNet国家网络医药编辑部 咨询药师/徐慧玲 药师
泌尿科医师常说：「只要是男性、活得时间够久，基本上都会遇到良性摄护腺肥大的问题」，男性泌尿系统从膀胱下来，就是摄护腺腺体，摄护腺腺体是一个核桃大小的器官，是组成尿道的一部分，因此当摄护腺腺体出现增生现象时，便会挤压尿道，影响尿液的排出，并引发一连串的并发症发生。
良性摄护腺肥大原因、症状及并发症
大多数男性在整个生命过程中，摄护腺都是持续增生中，而许多男性则会增生发展成良性摄护腺肥大（Benign prostatic hyperplasia，BPH），目前尚不完全清楚导致摄护腺增生的原因，目前的研究表示，可能与男性年龄增长，男性激素平衡的变化有关，一般而言摄护腺增生通常始于男性30多岁～40岁左右，增生发展缓慢，通常在50岁以后才出现明显症状。
良性摄护腺肥大常见症状包括：频尿、夜尿次数增加、排尿力道不足、无法完全清空膀胱、排尿起始困难、尿流缓慢或断断续续…..等症状。在临床上常使用国际摄护腺症状评分表（IPSS）进行摄护腺肥大症状严重度的评估。
若上述现象持续，且无寻求医师协助，将导致下列并发症的发生，
(1) 突然无法排尿（尿滞留）：可能需要将导尿管插入膀胱以排出尿液，部分良性摄护腺肥大的男性需要以手术来缓解尿滞留。
(2) 尿路感染（UTI）：即泌尿道感染，因无法完全清空膀胱，将会增加尿路感染的风险。
(3) 膀胱结石：由于不能完全清空膀胱而引起结石的问题。
(4) 膀胱损伤：没有完全排空的膀胱会随着时间的演进而发生扩张和弱化，膀胱的肌肉壁不再正常地收缩，使得膀胱失去排空尿液的功能。
(5) 肾脏损伤：尿滞留导致膀胱内压力增加，压力扩散影响损害肾脏或因膀胱细菌感染蔓延到肾脏，造成肾脏损伤。
预防良性摄护腺肥大的方法
虽然良性摄护腺肥大属于男性老化的一种现象，但可藉由远离危险因素，降低罹患的机率，让健康加倍。危险因素包括：压力、酒精、咖啡因、肥胖、糖尿病、β受体阻滞剂（β-blocker）的使用。
除了在生活上注意远离危险因素，亦可于日常饮食中补充有助于预防良性摄护腺肥大的食物或营养补充品，以降低罹患良性摄护腺肥大的机率。
市面上有许多标榜有助于预防保健摄护腺肥大的营养保健补充品，但大多都是人工合成的化学成分，1999年诺贝尔生理医学奖得主布洛贝尔（Gunter Blobel），提出蛋白质邮政编码理论，证实食物中的各种元素或营养素在自然界中不是单独存在，乃是与特定蛋白质或胜肽键结在一起，而这些营养素将随着键结的蛋白质或胜肽运送到不同“特定的结构”或〝细胞〞，产生一连串生理作用反应。相较于化学合成的营养素，藉由特殊活酵母培养制程产生的营养素，即具有与天然食物营养素相同的结构特性，更适合被人体吸收利用。
身体保健最重要的关键，不外乎是均衡营养、培养运动习惯、维持健康体重体脂、适度补充营养品，才可让疾病远离，获得良好生活质量。
文章授权：KingNet国家网络医药